Fideos de pasta

Fideos de pasta

131 kcal por 100 g

Categoría: Cereales y Granos

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 131 kcal
Proteínas 5g
Carbohidratos 25g
Grasas totales 1.1g
Fibra 1.3g
Sodio 1mg

Vitaminas y minerales

Calcio 7mg
Folato 58mcg
Hierro 0.7mg
Potasio 44mg
Vitamina B2 0.05mg

Descripción

Fideos de pasta son un tipo de pasta elaborada principalmente a base de harina de trigo y agua, a menudo con la adición de huevo, que se presentan en forma de tiras delgadas y largas. Son un ingrediente básico en múltiples recetas de cocina alrededor del mundo, especialmente en platos italianos como espagueti, tallarines, o fettuccine.

El origen de los fideos de pasta se remonta a la antigua Italia, aunque formas similares de pasta existen en diversas culturas debido a su simplicidad y versatilidad. En la gastronomía española e hispanoamericana, los fideos de pasta se utilizan en guisos, sopas, y acompañamientos, adaptándose a diferentes estilos culinarios.

Entre sus propiedades destacan su alto contenido en carbohidratos complejos, que proporcionan una fuente rápida y sostenida de energía. Además, dependiendo de la receta, pueden contener proteínas y micronutrientes si se elaboran con huevo o con harina enriquecida. Son fáciles de cocinar y combinan bien con una gran variedad de salsas, verduras, carnes y pescados.

En el ámbito de habla hispana de América Latina, los fideos de pasta también se conocen comúnmente como tallarines, espaguetis (especialmente para las variedades largas y delgadas), o simplemente fideos. En algunos países pueden distinguirse de otros tipos de "fideos" que son más finos o hechos de otros ingredientes, pero en general, "fideos de pasta" se refiere a esta versión tradicional elaborada con trigo.