Fideos de huevo

Fideos de huevo

138 kcal por 100 g

Categoría: Cereales y Granos

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 138 kcal
Proteínas 5g
Carbohidratos 25g
Azúcares 1.5g
Grasas totales 2.5g
Grasas saturadas 0.7g
Fibra 2.7g
Sodio 5mg

Vitaminas y minerales

Folato 27mcg
Hierro 1.2mg
Potasio 115mg
Vitamina B2 0.1mg

Descripción

Fideos de huevo son un tipo de pasta elaborada principalmente con harina de trigo, huevos y, en ocasiones, un poco de sal. Se caracterizan por su textura suave y su color amarillo intenso, que les otorga el huevo en la masa. Estos fideos son muy populares en diversas cocinas del mundo, especialmente en platos que requieren una pasta rápida de cocinar y con un sabor ligeramente más rico que los fideos tradicionales.

Su origen se remonta a las tradiciones culinarias europeas, especialmente en países como Italia y Alemania, aunque su uso se ha extendido ampliamente en América Latina y Asia. En la gastronomía hispana, los fideos de huevo son un ingrediente básico en sopas, guisos y platos salteados.

Entre sus propiedades, destacan por ser una buena fuente de energía debido a su contenido de carbohidratos, y aportar proteínas y grasas saludables gracias al huevo. Además, aportan vitaminas del grupo B y minerales como el hierro.

En diferentes países de Hispanoamérica, los fideos de huevo pueden conocerse por distintos sinónimos, tales como: fideos amarillos, fideos caseros o simplemente fideos con huevo. Sin embargo, el término más común y reconocible en recetas es fideos de huevo.