Fideos chinos fritos

Fideos chinos fritos

500 kcal por 100 g

Categoría: Cereales y Granos

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 500 kcal
Proteínas 7g
Carbohidratos 60g
Grasas totales 25g
Grasas saturadas 3.5g
Fibra 2.5g
Sodio 700mg

Vitaminas y minerales

Folato 40mcg
Hierro 1.2mg
Potasio 110mg

Descripción

Fideos chinos fritos son un ingrediente crujiente y sabroso muy utilizado en la cocina asiática y en recetas de influencia oriental alrededor del mundo. Estos fideos, elaborados generalmente a base de harina de trigo, se fríen hasta obtener una textura dorada y crocante, ideales para añadir un toque de contraste en platillos como ensaladas, sopas, y salteados.

El origen de los fideos chinos se remonta a la antigua China, donde han sido un alimento básico durante miles de años. La versión frita se popularizó como acompañamiento y topping para diversos platos, brindando una textura y sabor únicos.

Desde el punto de vista nutricional, los fideos chinos fritos aportan principalmente carbohidratos y grasas debido a su preparación en aceite, por lo que se emplean en pequeñas cantidades para complementar recetas. Son una excelente opción para añadir textura crujiente sin necesidad de ingredientes complicados.

En diferentes países de Hispanoamérica, este ingrediente puede recibir distintos nombres como fideos crocantes, fideos fritos, o simplemente fideos chinos. En algunos lugares, también se les llama fideos secos o fideos dorados, siempre en referencia a su característica fritura que les proporciona su sabor y textura distintiva.