Fideos anchos de arroz

Fideos anchos de arroz

192 kcal por 100 g

Categoría: Cereales y Granos

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 192 kcal
Proteínas 3.7g
Carbohidratos 43g
Grasas totales 0.4g
Fibra 2.8g
Sodio 2mg

Vitaminas y minerales

Folato 58mcg
Potasio 115mg

Descripción

Fideos anchos de arroz son un tipo de pasta elaborada a base de harina de arroz, caracterizados por su forma plana y su tamaño más grueso y ancho en comparación con otros fideos de arroz. Son un ingrediente fundamental en diversas cocinas asiáticas, especialmente en platos tailandeses, vietnamitas y chinos, aportando una textura suave y ligeramente masticable que absorbe bien los sabores de las salsas y caldos.

Origen: Este tipo de fideos proviene principalmente del sudeste asiático, donde la harina de arroz es un alimento básico y se utiliza para crear diversas variedades de fideos y pastas. En países como Tailandia y Vietnam son muy populares en recetas tradicionales como el pad see ew o el phở.

Propiedades: Los fideos anchos de arroz son naturalmente sin gluten, lo que los hace adecuados para personas con intolerancia al gluten o enfermedad celíaca. Al estar hechos principalmente de arroz, son una fuente ligera de carbohidratos de fácil digestión y tienen un sabor neutro que se adapta bien a múltiples preparaciones, desde salteados hasta sopas.

Sinónimos en español, según diferentes regiones de Hispanoamérica: se les puede conocer también como fideos de arroz anchos, tallarines de arroz anchos, o simplemente fideos de arroz planos. En algunos países, especialmente en regiones con influencia asiática, también se les llama fideos chinos anchos.