Fettuccine de espinaca

Fettuccine de espinaca

138 kcal por 100 g

Categoría: Cereales y Granos

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 138 kcal
Proteínas 5g
Carbohidratos 27g
Grasas totales 1.6g
Fibra 2.7g

Vitaminas y minerales

Calcio 20mg
Folato 146mcg
Hierro 1.5mg
Potasio 140mg
Vitamina C 7mg

Descripción

Fettuccine de espinaca es una variedad de pasta italiana que destaca por su color verde intenso y su sabor ligero y fresco, gracias a la incorporación de espinaca en la masa. Se presenta en forma de cintas planas y anchas, ideales para recoger salsas cremosas o a base de tomate.

Su origen se encuentra en la tradición culinaria italiana, donde el fettuccine es un formato clásico de pasta. La adición de espinaca aporta no solo un aspecto visual atractivo, sino también un valor nutricional extra que la pasta convencional no ofrece.

En cuanto a sus propiedades, el fettuccine de espinaca es una excelente fuente de carbohidratos complejos que aportan energía sostenida. La espinaca añade fibra, vitaminas A, C y K, además de minerales como hierro y magnesio, ayudando a enriquecer cualquier plato con un aporte saludable.

En diferentes regiones de Hispanoamérica, la pasta de fettuccine de espinaca puede encontrarse también simplemente como fettuccine verde o tallarines de espinaca, términos que hacen referencia al mismo tipo de pasta elaborada con espinaca.