Espagueti enlatado con salsa

Espagueti enlatado con salsa

90 kcal por 100 g

Categoría: Cereales y Granos

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 90 kcal
Proteínas 4g
Carbohidratos 18g
Grasas totales 1.2g
Fibra 2.5g
Sodio 400mg

Vitaminas y minerales

Folato 40mcg
Licopeno 1300mcg
Potasio 220mg
Vitamina C 8mg

Descripción

Espagueti enlatado con salsa es un alimento práctico y versátil compuesto por espaguetis precocidos y envasados junto con una salsa preparada, generalmente de tomate, que puede incluir especias, verduras y a veces carne o queso. Este producto ofrece una solución rápida y conveniente para disfrutar de un plato clásico de pasta sin necesidad de cocinar desde cero.

Origen: El espagueti enlatado con salsa es una adaptación moderna de la tradicional cocina italiana, diseñada para simplificar el tiempo de preparación. Surgió principalmente en países con gran consumo de comida rápida y lista para calentar, como Estados Unidos, y se ha popularizado en toda Hispanoamérica gracias a su practicidad.

Propiedades: Este ingrediente aporta carbohidratos provenientes del trigo de la pasta, energía rápida y fácil de digerir. La salsa contiene antioxidantes naturales del tomate, como el licopeno, y dependiendo de la receta puede aportar vitaminas, minerales y proteínas adicionales si incluye vegetales o carne. Es una opción conveniente para comidas rápidas, aunque generalmente debe complementarse con ingredientes frescos para equilibrar el valor nutricional.

Sinónimos en Hispanoamérica: Algunas formas en que se puede encontrar referenciado este producto son "espaguetis enlatados con salsa", "spaguetti en lata", "pasta enlatada con salsa" o simplemente "espagueti en lata". Aunque el término puede variar, todos hacen referencia a este tipo de preparación lista para consumir o calentar.