Cubos de pan blanco

Cubos de pan blanco

265 kcal por 100 g

Categoría: Cereales y Granos

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 265 kcal
Proteínas 9g
Carbohidratos 49g
Grasas totales 3.2g
Fibra 2.5g
Sodio 490mg

Vitaminas y minerales

Folato 120mcg
Potasio 115mg
Vitamina B2 0.2mg

Descripción

Cubos de pan blanco son pequeños trozos cortados de pan blanco, típicamente hechos de harina de trigo refinada, agua, levadura y sal. Este ingrediente es muy utilizado en la cocina para preparar recetas como panzanella, ensaladas, rellenos, sopas y postres, ya que su textura absorbente permite captar sabores y jugos de otros ingredientes.

El pan blanco tiene su origen en la tradición europea, especialmente en países como Francia, Italia y España, donde se ha popularizado durante siglos. Actualmente, es un básico en muchas gastronomías hispanoamericanas, usado frecuentemente para preparar crutones, migas, o para dar estructura a rellenos y recetas gratinadas.

Entre sus principales propiedades, los cubos de pan blanco aportan carbohidratos de rápida absorción, energía inmediata y una textura crujiente o suave según la manera de preparación (tostados, fritos o hidratados). Aunque su valor nutricional es menor que el del pan integral debido a la molienda del trigo que elimina la fibra, su versatilidad en la cocina lo convierte en un aliado esencial para multitud de preparaciones.

En diferentes regiones de Hispanoamérica, los cubos de pan blanco también pueden ser conocidos como "picatostes" (especialmente en México y Centroamérica), "migas de pan" (en algunos países), o simplemente "dados de pan". Estos términos varían según la textura, tamaño y uso que se les dé en la receta.