Crema para café sin lácteos

Crema para café sin lácteos

20 kcal por 100 g

Categoría: Aceites y Grasas

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 20 kcal
Proteínas 0g
Carbohidratos 1g
Azúcares 0g
Grasas totales 2g
Grasas saturadas 1.5g
Fibra 0g
Sodio 30mg

Vitaminas y minerales

Folato 0mcg
Licopeno 0mcg
Potasio 15mg
Vitamina C 0mg

Descripción

Crema para café sin lácteos es un ingrediente cremoso y ligero utilizado para añadir suavidad y sabor al café sin recurrir a productos de origen animal. Es una excelente alternativa para personas con intolerancia a la lactosa, alergias a los lácteos o para quienes siguen dietas veganas o vegetarianas. Esta crema puede estar elaborada a base de ingredientes como aceites vegetales (de coco, girasol o palma), almendras, avena, soja o anacardos, lo que le aporta una textura cremosa y un sabor neutro o ligeramente dulce, ideal para complementar el café.

Su origen está vinculado al creciente interés por opciones alimenticias más saludables y sostenibles, que comenzaron a popularizarse en América y Europa a finales del siglo XX y se expandieron globalmente con el auge de las dietas plant-based. Hoy en día, la crema para café sin lácteos se produce en diversas regiones, adaptándose a los ingredientes locales y preferencias del consumidor.

Entre sus propiedades destaca que suele ser baja en grasas saturadas, libre de colesterol y, dependiendo de la base utilizada, puede aportar grasas saludables, vitaminas y minerales como calcio y vitamina D si está fortificada. Además, su consistencia ayuda a mejorar la textura del café, creando una experiencia sensorial similar a la de la crema tradicional.

En el mundo hispanoamericano, la crema para café sin lácteos también puede encontrarse bajo nombres como crema vegetal, crema no láctea, crema de café vegana o simplemente crema para café vegetal.