Costillas de cerdo en costillar

Costillas de cerdo en costillar

290 kcal por 100 g

Categoría: Carnes

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 290 kcal
Proteínas 20g
Carbohidratos 0g
Grasas totales 22g
Sodio 70mg

Vitaminas y minerales

Calcio 16mg
Hierro 1.1mg
Potasio 280mg
Vitamina B12 0.7mcg

Descripción

Costillas de cerdo en costillar se refiere a una porción entera del conjunto de costillas del cerdo, que incluye varias costillas unidas entre sí con carne y grasa, formando una pieza ideal para asados, barbacoa o guisos. Este corte es muy apreciado por su sabor intenso y la textura jugosa que adquiere al cocinarse lentamente.

Origen: El cerdo es uno de los animales más consumidos a nivel mundial, y sus costillas han sido parte fundamental en muchas tradiciones culinarias, especialmente en la cocina norteamericana, latinoamericana y europea. Las costillas en costillar suelen prepararse en parrillas, hornos o ahumadores, siendo protagonistas en recetas tradicionales de distintas regiones.

Propiedades: Las costillas de cerdo son una fuente significativa de proteínas de alta calidad, además contienen grasa que, al cocinarse adecuadamente, aporta sabor y jugosidad al platillo. También aportan vitaminas del complejo B y minerales como el zinc y el hierro. Es importante controlar la grasa si se busca una dieta equilibrada.

Sinónimos en español de Hispanoamérica: costillar de cerdo, costillas de cerdo enteras, costillar, en algunas regiones también se les denomina asado de cerdo cuando se refiere a la preparación en bloque.