Costillas de cerdo en costillar
290 kcal por 100 g
Categoría: Carnes
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 290 kcal |
| Proteínas | 20g |
| Carbohidratos | 0g |
| Grasas totales | 22g |
| Sodio | 70mg |
Vitaminas y minerales
Descripción
Costillas de cerdo en costillar se refiere a una porción entera del conjunto de costillas del cerdo, que incluye varias costillas unidas entre sí con carne y grasa, formando una pieza ideal para asados, barbacoa o guisos. Este corte es muy apreciado por su sabor intenso y la textura jugosa que adquiere al cocinarse lentamente.
Origen: El cerdo es uno de los animales más consumidos a nivel mundial, y sus costillas han sido parte fundamental en muchas tradiciones culinarias, especialmente en la cocina norteamericana, latinoamericana y europea. Las costillas en costillar suelen prepararse en parrillas, hornos o ahumadores, siendo protagonistas en recetas tradicionales de distintas regiones.
Propiedades: Las costillas de cerdo son una fuente significativa de proteínas de alta calidad, además contienen grasa que, al cocinarse adecuadamente, aporta sabor y jugosidad al platillo. También aportan vitaminas del complejo B y minerales como el zinc y el hierro. Es importante controlar la grasa si se busca una dieta equilibrada.
Sinónimos en español de Hispanoamérica: costillar de cerdo, costillas de cerdo enteras, costillar, en algunas regiones también se les denomina asado de cerdo cuando se refiere a la preparación en bloque.