Costillar de cerdo sin hueso

Costillar de cerdo sin hueso

290 kcal por 100 g

Categoría: Carnes

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 290 kcal
Proteínas 22g
Carbohidratos 0g
Grasas totales 25g
Grasas saturadas 9g
Fibra 0g
Sodio 70mg
Colesterol 80mg

Vitaminas y minerales

Hierro 1.2mg
Potasio 330mg
Vitamina B12 0.8mcg

Descripción

Costillar de cerdo sin hueso es un corte de carne procedente de la parte superior del cerdo, específicamente de las costillas pero deshuesado para mayor facilidad en su preparación y consumo. Este ingrediente es muy apreciado en la cocina por su jugosidad y sabor intenso, ideal para asados, parrilladas, guisos y preparaciones al horno.

Su origen está ligado a la tradición culinaria tanto europea como latinoamericana, donde el cerdo es una carne básica en diversas gastronomías. El costillar sin hueso ofrece la ventaja de una cocción más uniforme y una manipulación más sencilla en comparación con el costillar con hueso.

En cuanto a sus propiedades, es una buena fuente de proteínas de alta calidad y contiene grasas que aportan sabor y textura a las preparaciones. Es importante seleccionar cortes magros para un consumo más saludable y equilibrar con ingredientes frescos y vegetales en la receta.

En diferentes países de Hispanoamérica, el costillar de cerdo sin hueso puede conocerse también como pulpa de costilla, costilla deshuesada o simplemente costillar limpio. Estas denominaciones varían según la región, pero siempre se refieren al mismo corte sin huesos, listo para cocinar de manera versátil.