Corazón de pavo
136 kcal por 100 g
Categoría: Carnes
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 136 kcal |
| Proteínas | 25.5g |
| Carbohidratos | 0g |
| Grasas totales | 4g |
| Fibra | 0g |
| Colesterol | 100mg |
Vitaminas y minerales
Descripción
Corazón de pavo es una víscera comestible que forma parte del sistema cardiovascular del pavo. Se utiliza comúnmente en diversas recetas de cocina, especialmente en guisos, estofados, parrilladas y frituras, aportando un sabor intenso y una textura firme pero tierna.
Este ingrediente es popular en muchas gastronomías latinoamericanas debido a su sabor característico y valor nutricional. El corazón de pavo es rico en proteínas, bajo en grasas y contiene importantes minerales como hierro y zinc, que son esenciales para la formación de glóbulos rojos y el fortalecimiento del sistema inmunológico.
En cuanto a su origen, proviene principalmente de pavos criados para consumo, siendo un subproducto accesible y económico que aprovecha todas las partes del ave.
En diferentes países de habla hispana, el corazón de pavo puede recibir nombres variados, siendo algunos sinónimos comunes: corazoncito de pavo, corazón de guajolote (México) o simplemente corazón de ave en algunas regiones. En algunos lugares, se iguala con el corazón de pollo debido a la similitud en su sabor y uso culinario.
Este ingrediente es ideal para quienes buscan nuevas texturas y sabores en sus preparaciones y es especialmente valorado en la cocina tradicional y casera.