Conchiglie

Conchiglie

352 kcal por 100 g

Categoría: Cereales y Granos

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 352 kcal
Proteínas 12g
Carbohidratos 72g
Azúcares 3.2g
Grasas totales 1.5g
Fibra 3.1g
Sodio 1mg

Vitaminas y minerales

Folato 61mcg
Licopeno 0mcg
Potasio 125mg
Vitamina C 0mg

Descripción

Conchiglie es un tipo de pasta italiana cuyo nombre significa literalmente "conchas" en italiano, debido a su característico formato cóncavo y acanalado que recuerda a pequeñas conchas marinas. Esta forma es ideal para atrapar salsas, ya sean cremosas, de tomate o a base de aceite, haciendo de la conchiglie una opción versátil y popular en la cocina mediterránea.

Originaria de Italia, la conchiglie forma parte esencial de la tradición pasta, especialmente en recetas del centro y sur del país. Se elabora principalmente con harina de trigo duro y agua, aunque en algunas variantes se puede encontrar con huevo.

En cuanto a sus propiedades, la conchiglie es una fuente importante de carbohidratos complejos, que aportan energía sostenida. Además, es baja en grasas y puede combinarse con ingredientes nutritivos como verduras, quesos y proteínas para lograr platos balanceados.

En el contexto hispanoamericano, la conchiglie es conocida comúnmente como caracoles o pasta concha, debido a su forma característica. Estos sinónimos facilitan su identificación en recetas y mercados locales.

Gracias a su forma y textura, la conchiglie es ideal para ensaladas de pasta, guisos y platos al horno, siendo una opción excelente para quienes buscan una pasta que retenga bien la salsa y los ingredientes.