Conchas de pasta cocidas

Conchas de pasta cocidas

131 kcal por 100 g

Categoría: Cereales y Granos

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 131 kcal
Proteínas 5g
Carbohidratos 25g
Grasas totales 1.1g
Fibra 2.7g
Sodio 1mg

Vitaminas y minerales

Calcio 7mg
Folato 22mcg
Hierro 1.2mg
Potasio 44mg
Vitamina C 0mg

Descripción

Conchas de pasta cocidas son un tipo de pasta corta con forma de concha marina, conocidas por su capacidad para atrapar salsas y rellenos en su interior, lo que las hace ideales para diversas preparaciones culinarias. Este ingrediente proviene de la tradición italiana, donde la pasta en múltiples formas ha sido fundamental desde hace siglos.

Las conchas de pasta están hechas principalmente de sémola de trigo duro, y al cocerse adquieren una textura firme pero tierna, perfecta para combinar con salsas cremosas, ingredientes rellenos o incorporadas en guisos y ensaladas.

Entre sus propiedades, las conchas de pasta cocidas aportan carbohidratos complejos que brindan energía sostenida, además de contener pequeñas cantidades de proteínas y fibra dietética, dependiendo del tipo de harina utilizada.

En cuanto a sinónimos en español de Hispanoamérica, este tipo de pasta también es conocido como caracoles o conchitas, términos que pueden variar según la región, pero que hacen referencia a la misma forma característica.

En la cocina, las conchas de pasta cocidas son versátiles y se pueden emplear en recetas desde platos fríos, como ensaladas de pasta, hasta guisos o gratinados al horno, aportando volumen y textura a cualquier preparación.