Codillo de jamón ahumado

Codillo de jamón ahumado

247 kcal por 100 g

Categoría: Carnes

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 247 kcal
Proteínas 28g
Carbohidratos 0g
Azúcares 0g
Grasas totales 14g
Grasas saturadas 5g
Fibra 0g
Sodio 1200mg
Colesterol 70mg

Vitaminas y minerales

Calcio 15mg
Hierro 1.2mg
Potasio 350mg
Vitamina B12 1.2mcg
Vitamina B2 0.1mg

Descripción

Codillo de jamón ahumado es una pieza de carne que proviene de la parte inferior de la pata trasera del cerdo, justo antes del jamón. Se caracteriza por su sabor intenso y ahumado, resultado de un proceso de curado y ahumado tradicional que aporta un aroma profundo y una textura jugosa tras la cocción. Este ingrediente es muy utilizado en recetas que requieren cocciones largas, como guisos, caldos o estofados, donde su sabor se desprende lentamente, enriqueciendo el plato con un toque ahumado y salado.

El codillo tiene su origen en la tradición culinaria europea, especialmente en países como Alemania y España, aunque su uso se ha extendido a otras regiones de habla hispana. En la cocina hispanoamericana, este ingrediente se emplea para dar un sabor más robusto a sopas, potajes y acompañamientos.

En cuanto a sus propiedades, el codillo de jamón ahumado es una buena fuente de proteínas y aporta minerales como el hierro y el zinc. Sin embargo, debido al proceso de curado y ahumado, también contiene un nivel considerable de sodio, por lo que debe consumirse con moderación en dietas bajas en sal.

Sinónimos en el mundo hispanoamericano pueden variar, aunque los más comunes son "codillo ahumado" o simplemente "codillo de cerdo ahumado". En algunos países, se le puede conocer también como “jarrete ahumado”, aunque este término es más utilizado en relación con la parte delantera de la pata, es importante distinguirlo según la receta.