Ciabatta
270 kcal por 100 g
Categoría: Cereales y Granos
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 270 kcal |
| Proteínas | 9g |
| Carbohidratos | 55g |
| Azúcares | 2.2g |
| Grasas totales | 3.2g |
| Grasas saturadas | 0.5g |
| Fibra | 2.7g |
Vitaminas y minerales
Descripción
Ciabatta es un tipo de pan italiano caracterizado por su corteza crujiente y su miga ligera y porosa. Su nombre significa "pantufla" o "zapatilla" en italiano, haciendo referencia a su forma alargada y aplanada. Fue creado en 1982 por el panadero italiano Arnaldo Cavallari como respuesta a la popularidad de los panes franceses, buscando un pan con una textura más aireada y con buena capacidad para absorber aceites y salsas, ideal para sándwiches y bruschettas.
Origen: Su origen es la región de Veneto, al noreste de Italia, pero rápidamente se popularizó por todo el país y en el mundo, convirtiéndose en un pan básico en muchas recetas, especialmente para bocadillos y acompañamientos.
Propiedades: La ciabatta se caracteriza por tener una corteza fina y crujiente, mientras que el interior es suave y muy alveolado, gracias a su alto contenido de agua y al uso de masas madre o levaduras que favorecen la fermentación lenta. Es ideal para absorber aceites, vinagres y jugos de carnes o vegetales, lo que la hace perfecta para acompañar distintos platos o preparar bocadillos y sandwiches.
Sinónimos en el mundo hispanoamericano: Aunque generalmente se conoce como ciabatta en la mayoría de los países, en algunas regiones también se le llama pan italiano o simplemente pancito de miga alveolada, aunque no existe un sinónimo exacto universal, ya que es un nombre propio del tipo de pan.