Chuletas de cerdo deshuesadas

Chuletas de cerdo deshuesadas

143 kcal por 100 g

Categoría: Carnes

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 143 kcal
Proteínas 21.2g
Carbohidratos 0g
Azúcares 0g
Grasas totales 6.3g
Grasas saturadas 2.3g
Fibra 0g
Sodio 62mg
Colesterol 70mg

Vitaminas y minerales

Folato 6mcg
Hierro 0.9mg
Potasio 370mg
Vitamina B12 0.7mcg

Descripción

Chuletas de cerdo deshuesadas son cortes de carne provenientes del cerdo, específicos de la zona de las costillas, pero sin el hueso, lo que facilita su preparación y consumo. Este ingrediente es muy valorado en la cocina por su versatilidad y sabor, ya que puede ser cocinado a la parrilla, al horno, guisado o frito, adaptándose a una gran variedad de recetas.

Origen: Las chuletas de cerdo provienen del cerdo doméstico, un animal criado en muchas regiones del mundo, con una fuerte presencia en la gastronomía latinoamericana, europea y asiática. Es especialmente común en países como México, Argentina, Colombia y España, donde su carne forma parte fundamental de la dieta diaria.

Propiedades: La carne de cerdo es una fuente importante de proteínas de alta calidad y contiene vitaminas del complejo B, especialmente B1 (tiamina), esenciales para el metabolismo energético. Además, aporta minerales como el zinc y el hierro. Al estar deshuesadas, las chuletas son más fáciles de cocinar y comer, ofreciendo juntos jugos y textura tierna cuando se preparan correctamente.

Sinónimos en español de Hispanoamérica: dependiendo del país, chuletas de cerdo deshuesadas también pueden conocerse como milanesas de cerdo (cuando se empanan y fríen), bistec de cerdo, filetes de cerdo o simplemente chuletas sin hueso. Estos términos varían, pero en general hacen referencia al mismo corte de carne sin el hueso.