Chuletas de cerdo deshuesadas
143 kcal por 100 g
Categoría: Carnes
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 143 kcal |
| Proteínas | 21.2g |
| Carbohidratos | 0g |
| Azúcares | 0g |
| Grasas totales | 6.3g |
| Grasas saturadas | 2.3g |
| Fibra | 0g |
| Sodio | 62mg |
| Colesterol | 70mg |
Vitaminas y minerales
Descripción
Chuletas de cerdo deshuesadas son cortes de carne provenientes del cerdo, específicos de la zona de las costillas, pero sin el hueso, lo que facilita su preparación y consumo. Este ingrediente es muy valorado en la cocina por su versatilidad y sabor, ya que puede ser cocinado a la parrilla, al horno, guisado o frito, adaptándose a una gran variedad de recetas.
Origen: Las chuletas de cerdo provienen del cerdo doméstico, un animal criado en muchas regiones del mundo, con una fuerte presencia en la gastronomía latinoamericana, europea y asiática. Es especialmente común en países como México, Argentina, Colombia y España, donde su carne forma parte fundamental de la dieta diaria.
Propiedades: La carne de cerdo es una fuente importante de proteínas de alta calidad y contiene vitaminas del complejo B, especialmente B1 (tiamina), esenciales para el metabolismo energético. Además, aporta minerales como el zinc y el hierro. Al estar deshuesadas, las chuletas son más fáciles de cocinar y comer, ofreciendo juntos jugos y textura tierna cuando se preparan correctamente.
Sinónimos en español de Hispanoamérica: dependiendo del país, chuletas de cerdo deshuesadas también pueden conocerse como milanesas de cerdo (cuando se empanan y fríen), bistec de cerdo, filetes de cerdo o simplemente chuletas sin hueso. Estos términos varían, pero en general hacen referencia al mismo corte de carne sin el hueso.