Chuleta de cordero
282 kcal por 100 g
Categoría: Carnes
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 282 kcal |
| Proteínas | 25.6g |
| Carbohidratos | 0g |
| Azúcares | 0g |
| Grasas totales | 20.1g |
| Grasas saturadas | 8.3g |
| Fibra | 0g |
| Sodio | 72mg |
| Colesterol | 97mg |
Vitaminas y minerales
Descripción
Chuleta de cordero es un corte de carne magro y jugoso que proviene de las costillas del cordero, un animal joven de oveja. Este ingrediente se caracteriza por su sabor intenso y suave al paladar, ideal para diferentes métodos de cocción como la parrilla, el horno o la sartén. Su textura tierna y su aroma delicado lo convierten en una opción muy apreciada en la gastronomía tradicional y contemporánea.
El cordero tiene su origen en regiones donde la cría de ovejas es común, especialmente en países del Mediterráneo, Medio Oriente y partes de Europa. La chuleta de cordero es un ingrediente popular en recetas que van desde platos mediterráneos hasta sudamericanos, donde se valoran los sabores fuertes y naturales de esta carne.
En cuanto a sus propiedades, la chuleta de cordero es rica en proteínas de alta calidad y contiene una buena cantidad de vitaminas del grupo B, hierro y zinc, minerales esenciales para el buen funcionamiento del organismo. También aporta grasas saludables, que contribuyen a potenciar su sabor característico.
Dependiendo del país o región en Hispanoamérica, la chuleta de cordero puede recibir varios nombres como costilla de cordero, costa de cordero o simplemente chuleta. En todos los casos, se refiere a las costillas cortadas en porciones individuales o dobles, listas para asar o freír.