Chuleta de cordero

Chuleta de cordero

282 kcal por 100 g

Categoría: Carnes

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 282 kcal
Proteínas 25.6g
Carbohidratos 0g
Azúcares 0g
Grasas totales 20.1g
Grasas saturadas 8.3g
Fibra 0g
Sodio 72mg
Colesterol 97mg

Vitaminas y minerales

Calcio 11mg
Hierro 1.6mg
Potasio 280mg
Vitamina B12 2.4mcg
Vitamina D 0.1mcg

Descripción

Chuleta de cordero es un corte de carne magro y jugoso que proviene de las costillas del cordero, un animal joven de oveja. Este ingrediente se caracteriza por su sabor intenso y suave al paladar, ideal para diferentes métodos de cocción como la parrilla, el horno o la sartén. Su textura tierna y su aroma delicado lo convierten en una opción muy apreciada en la gastronomía tradicional y contemporánea.

El cordero tiene su origen en regiones donde la cría de ovejas es común, especialmente en países del Mediterráneo, Medio Oriente y partes de Europa. La chuleta de cordero es un ingrediente popular en recetas que van desde platos mediterráneos hasta sudamericanos, donde se valoran los sabores fuertes y naturales de esta carne.

En cuanto a sus propiedades, la chuleta de cordero es rica en proteínas de alta calidad y contiene una buena cantidad de vitaminas del grupo B, hierro y zinc, minerales esenciales para el buen funcionamiento del organismo. También aporta grasas saludables, que contribuyen a potenciar su sabor característico.

Dependiendo del país o región en Hispanoamérica, la chuleta de cordero puede recibir varios nombres como costilla de cordero, costa de cordero o simplemente chuleta. En todos los casos, se refiere a las costillas cortadas en porciones individuales o dobles, listas para asar o freír.