Cereal Special K

Cereal Special K

357 kcal por 100 g

Categoría: Cereales y Granos

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 357 kcal
Proteínas 7.5g
Carbohidratos 84g
Azúcares 14g
Grasas totales 1.0g
Fibra 3.9g

Vitaminas y minerales

Calcio 800mg
Folato 40mcg
Hierro 7.5mg
Licopeno 0mcg
Potasio 131mg
Vitamina C 0mg

Descripción

Special K es un cereal elaborado principalmente a base de trigo, diseñado especialmente para quienes buscan opciones de desayuno saludables y equilibradas. Fue creado por la empresa Kellogg’s y se ha popularizado en múltiples países por su textura crujiente y sabor suave, ideal para combinar con leche, yogur o frutas.

El origen de Special K se remonta a Estados Unidos, donde fue lanzado en los años 50 como un producto enfocado en la alimentación ligera y balanceada. Actualmente, se distribuye globalmente y es conocido por formar parte de dietas para el control de peso y estilos de vida activos.

Entre sus principales propiedades, Special K destaca por ser una buena fuente de carbohidratos complejos, fibra dietética y vitaminas del grupo B. Además, suele estar fortificado con minerales como hierro y zinc. Este cereal aporta energía sostenida y ayuda a mantener la sensación de saciedad, lo que lo convierte en un ingrediente frecuente en recetas saludables o en sustitución de otros cereales más azucarados.

En diferentes regiones de Hispanoamérica, aunque no siempre se traduce literalmente el nombre de la marca, algunas personas pueden referirse a él como cereal de trigo crujiente o simplemente como Special K debido a su reconocimiento internacional, ya que no existen sinónimos exactos que representen esta marca específica.