Cereal mini-wheats glaseado

Cereal mini-wheats glaseado

210 kcal por 100 g

Categoría: Cereales y Granos

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 210 kcal
Proteínas 5g
Carbohidratos 46g
Azúcares 12g
Grasas totales 1.5g
Fibra 12g
Sodio 230mg

Vitaminas y minerales

Calcio 100mg
Folato 300mcg
Hierro 8mg
Licopeno 0mcg
Potasio 220mg
Vitamina C 0mg

Descripción

Mini Wheats Glaseado es un cereal integral en forma de pequeñas galletas de trigo finamente horneadas y recubiertas con una capa dulce y crujiente de glaseado. Es un alimento muy popular en el desayuno por su combinación de textura suave en el interior y dulce cobertura exterior, lo que lo convierte en una opción nutritiva y sabrosa para iniciar el día.

Este cereal tiene su origen en Canadá y Estados Unidos, donde fue creado como una forma práctica y deliciosa de consumir trigo integral, aprovechando todos sus beneficios mientras se ofrece un sabor atractivo para niños y adultos. Es especialmente conocido por su alta cantidad de fibra dietética proveniente del trigo integral, que favorece la digestión y la salud intestinal.

En cuanto a sus propiedades, el Mini Wheats Glaseado es una buena fuente de carbohidratos complejos, fibra dietética, vitaminas del grupo B y hierro. Su contenido de azúcar proviene principalmente del glaseado, por lo que se recomienda consumirlo con moderación dentro de una dieta equilibrada.

En diferentes países de habla hispana, aunque no existe un nombre universalmente establecido para este cereal, puede ser referido como "mini galletas de trigo glaseadas", "cereal integral glaseado" o simplemente "mini wheats glaseados". En algunos países, términos como "cereal de trigo en mini porciones con cobertura dulce" también pueden usarse para describir este producto de forma más genérica.