Cereal Kellogg's All-Bran

Cereal Kellogg's All-Bran

250 kcal por 100 g

Categoría: Cereales y Granos

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 250 kcal
Proteínas 13g
Carbohidratos 70g
Grasas totales 4g
Fibra 14g
Sodio 430mg

Vitaminas y minerales

Calcio 200mg
Folato 115mcg
Hierro 8mg
Potasio 320mg
Vitamina B12 1.5mcg
Vitamina C 0mg

Descripción

Kellogg's All-Bran es un cereal integral conocido por su alto contenido en fibra dietética, especialmente en salvado de trigo. Este producto está diseñado para complementar una alimentación saludable, ayudando a mejorar el tránsito intestinal y a mantener una sensación de saciedad por más tiempo. Su textura crujiente y su sabor ligeramente dulce lo hacen ideal para consumirlo en el desayuno, acompañado de leche, yogur o frutas.

El origen de Kellogg's All-Bran se remonta a la compañía estadounidense Kellogg’s, fundada a principios del siglo XX, especializada en cereales para el desayuno que promueven el bienestar digestivo y la nutrición balanceada.

Desde el punto de vista nutricional, destaca por su aporte significativo de fibra insoluble, que contribuye a la salud del sistema digestivo y previene problemas de estreñimiento. Además, suele estar enriquecido con vitaminas del grupo B y hierro, esenciales para el metabolismo energético y la formación de glóbulos rojos.

En diferentes países de Hispanoamérica, este cereal también puede conocerse simplemente como salvado de trigo o cereal integral de alta fibra. Aunque la marca Kellogg’s All-Bran es la más reconocida, estos términos reflejan el tipo de ingrediente que se utiliza en diversas recetas para aportar textura y beneficios saludables.