Cerdo asado chino

Cerdo asado chino

242 kcal por 100 g

Categoría: Carnes

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 242 kcal
Proteínas 27g
Carbohidratos 0g
Grasas totales 14g
Fibra 0g
Sodio 70mg
Colesterol 75mg

Vitaminas y minerales

Hierro 1.2mg
Potasio 350mg
Vitamina B12 0.7mcg

Descripción

Cerdo asado chino, conocido también como char siu, es un plato tradicional de la cocina cantonesa que se ha popularizado en todo el mundo por su sabor dulce, salado y ligeramente ahumado. Consiste en tiras o piezas de cerdo marinadas en una mezcla de salsa de soja, miel, vino de arroz, hoisin y especias, que luego se asan hasta obtener una textura tierna y una superficie glaseada y caramelizada.

Este ingrediente tiene su origen en la región de Cantón, en el sur de China, donde es comúnmente utilizado tanto como plato principal como en recetas de acompañamiento, como en platos de arroz frito, tallarines o bao (bollos al vapor rellenos). El cerdo asado chino aporta un sabor intenso y jugoso que enriquece cualquier preparación culinaria.

En cuanto a sus propiedades, el cerdo asado chino es una buena fuente de proteínas y aporta energía debido a su contenido en grasas. Sin embargo, al ser un alimento preparado con ingredientes como miel y salsas, puede contener un nivel considerable de azúcar y sodio, por lo que es recomendable consumirlo con moderación dentro de una dieta balanceada.

En diferentes regiones de Hispanoamérica, este ingrediente puede conocerse bajo distintos sinónimos, tales como cerdo caramelizado, cerdo a la barbacoa china o simplemente cerdo a la char siu, adaptando así el nombre a las costumbres locales y al tipo de preparación.