Cebollitas perla
32 kcal por 100 g
Categoría: Verduras
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 32 kcal |
| Proteínas | 1.1g |
| Carbohidratos | 7.3g |
| Grasas totales | 0.1g |
| Fibra | 1.7g |
Vitaminas y minerales
Descripción
Cebollitas perla son pequeños bulbos de cebolla, de forma redonda y tamaño reducido, que se caracterizan por su sabor suave y ligeramente dulce. Su textura tierna las hace ideales para utilizar enteras en diversas preparaciones culinarias, especialmente en guisos, encurtidos, salteados y como acompañamiento en platos de carne o verduras.
Estas cebollitas provienen tradicionalmente de variedades de cebolla que se cultivan en diferentes regiones, aunque su uso es muy común en la cocina latinoamericana y mediterránea. Son apreciadas por su capacidad para absorber sabores y por aportar una presentación atractiva a las recetas.
En cuanto a sus propiedades, las cebollitas perla contienen antioxidantes, vitaminas del grupo B, vitamina C y minerales como el potasio y el calcio. Además, aportan compuestos sulfurados que contribuyen a mejorar la digestión y poseen propiedades antiinflamatorias.
En distintos países de Hispanoamérica, este ingrediente también se conoce comúnmente como "cebollitas cambray", "cebollitas de cambray" o "cebollines perla". Dependiendo del contexto y la región, pueden ser utilizadas indistintamente en recetas que requieren cebollas pequeñas y tiernas.