Cebolla deshidratada

Cebolla deshidratada

341 kcal por 100 g

Categoría: Verduras

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 341 kcal
Proteínas 9.4g
Carbohidratos 79g
Grasas totales 0.5g
Fibra 10.8g
Sodio 35mg

Vitaminas y minerales

Folato 19mcg
Potasio 850mg
Vitamina C 8mg

Descripción

Cebolla deshidratada es un producto obtenido a partir de la cebolla fresca que ha sido sometida a un proceso de secado para eliminar su contenido de agua, conservando así su sabor y aroma característicos. Este ingrediente se presenta en forma de hojuelas, polvo o trozos pequeños, y es una opción práctica y duradera para agregar el sabor intenso de la cebolla a diversas preparaciones culinarias sin necesidad de pelar o picar cebolla fresca.

El origen de la cebolla deshidratada está ligado al cultivo de la cebolla común (Allium cepa), una planta que se ha utilizado en la cocina mundial desde tiempos antiguos, especialmente en regiones de Asia Central y el Mediterráneo. La deshidratación permite conservar la cebolla durante más tiempo, facilitando su uso en recetas donde el tiempo o la conservación son factores importantes.

Entre sus propiedades, la cebolla deshidratada conserva muchos de los compuestos beneficiosos de la cebolla fresca, como antioxidantes, vitaminas del complejo B, y minerales como el potasio y el manganeso. Además, aporta un sabor concentrado y ligeramente dulce que realza sopas, guisos, adobos, mezclas de especias, y salsas sin la necesidad de manipular cebolla fresca.

En diferentes países de Hispanoamérica, la cebolla deshidratada también puede conocerse como cebolla en polvo, cebolla seca, o hojuelas de cebolla, dependiendo de su presentación. Su uso es muy común en la cocina casera, industrial y en preparaciones rápidas, ofreciendo versatilidad para condimentar y sazonar platos sin añadir humedad.