Carrillera de cerdo

Carrillera de cerdo

190 kcal por 100 g

Categoría: Carnes

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 190 kcal
Proteínas 21.7g
Carbohidratos 0g
Grasas totales 11.5g
Grasas saturadas 4.1g
Fibra 0g
Sodio 65mg
Colesterol 75mg

Vitaminas y minerales

Hierro 1.2mg
Potasio 310mg
Vitamina B12 0.9mcg

Descripción

Carrillera de cerdo es un corte de carne que proviene de los músculos faciales del cerdo, específicamente de las mejillas. Es una pieza muy apreciada en la cocina por su textura tierna y jugosa cuando se cocina lentamente, lo que la convierte en un ingrediente ideal para guisos, estofados y platos de cocción prolongada.

Este corte tiene su origen en la tradición gastronómica española, donde se valora por su sabor intenso y su capacidad para absorber condimentos y salsas. La carrillera de cerdo es especialmente popular en recetas típicas de Castilla y León, aunque su uso se ha extendido a diversas regiones del mundo hispano.

En cuanto a sus propiedades, la carrillera de cerdo es una carne con un contenido moderado de grasa que aporta sabor y jugosidad. Es rica en proteínas y colágeno, lo que contribuye a una textura gelatinosa y melosa después de una cocción lenta. También contiene vitaminas del grupo B y minerales como hierro y zinc, esenciales para una dieta equilibrada.

En diferentes países de Hispanoamérica, la carrillera de cerdo puede conocerse con varios sinónimos, entre ellos:

  • Mejilla de cerdo
  • Cachete de cerdo
  • Carrillada

Este ingrediente es perfecto para quienes buscan agregar una textura suave y un sabor profundo a sus preparaciones culinarias, especialmente en recetas de cocina tradicional y casera.