Carne para guiso de cerdo

Carne para guiso de cerdo

250 kcal por 100 g

Categoría: Carnes

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 250 kcal
Proteínas 27g
Carbohidratos 0g
Grasas totales 15g
Grasas saturadas 5g
Fibra 0g
Sodio 70mg
Colesterol 80mg

Vitaminas y minerales

Hierro 1.2mg
Potasio 350mg
Vitamina B12 1.2mcg

Descripción

Carne para guiso de cerdo es un corte de carne de cerdo especialmente seleccionado para preparar guisos y estofados. Generalmente proviene de partes del cerdo con buena cantidad de tejido conectivo y grasa, como el cuello, la paleta o la pierna, lo que aporta sabor y jugosidad al plato tras una cocción lenta y prolongada.

El cerdo es un ingrediente fundamental en muchas cocinas alrededor del mundo, con un origen que se remonta a miles de años en Eurasia. En América Latina, la carne de cerdo llegó con la colonización europea y se ha integrado profundamente en la gastronomía local, siendo clave en innumerables recetas tradicionales.

En cuanto a sus propiedades, la carne para guiso de cerdo es rica en proteínas de alta calidad, vitaminas del complejo B (como B1, B6 y B12) y minerales esenciales como el zinc y el hierro. Además, su contenido moderado de grasa contribuye a obtener caldos y salsas más sabrosos y con textura untuosa.

En diferentes países de Hispanoamérica, la carne para guiso de cerdo recibe varios nombres sinónimos que pueden ayudarte a identificar el ingrediente adecuado: carne para estofar, cortes para guisar, paleta de cerdo (cuando se usa este corte específico) o simplemente carne de cerdo para cocinar. Es importante considerar que estos términos pueden variar, pero siempre hacen referencia a partes del cerdo ideales para cocinar lentamente y obtener platos tiernos y llenos de sabor.