Carne para guisar

Carne para guisar

190 kcal por 100 g

Categoría: Carnes

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 190 kcal
Proteínas 20g
Carbohidratos 0g
Grasas totales 10g
Sodio 70mg
Colesterol 70mg

Vitaminas y minerales

Hierro 2.6mg
Vitamina B12 2.4mcg

Descripción

Carne para guisar es un tipo de carne especialmente seleccionada y cortada en trozos medianos o pequeños, ideal para preparar guisos, estofados y otros platillos que requieren cocción lenta y prolongada. Este corte puede provenir de diferentes partes de animales como la res, el cerdo o el cordero, conocidas por tener una textura que se ablanda al cocinarse lentamente, permitiendo que la carne absorba los sabores de los ingredientes con los que se cocina.

Su origen es tradicional en muchas culturas culinarias, siendo imprescindible en recetas caseras como el guiso de carne, la carne en salsa, el estofado y el ragú. En la gastronomía hispanoamericana, la carne para guisar es apreciada por su capacidad de aportar una textura tierna y jugosa a los platillos que requieren largos tiempos de cocción.

Propiedades: La carne para guisar es rica en proteínas de alta calidad, hierro, zinc y vitaminas del grupo B, nutrientes esenciales para una dieta equilibrada. Debido a su corte y composición, es ideal para preparaciones que realzan su sabor y suavizan su textura a través de la cocción lenta.

Sinónimos en español de Hispanoamérica: carne de estofado, carne para estofar, carne para potaje, carne de guiso, o simplemente carne de segunda (cuando se refiere a cortes menos tiernos pero perfectos para guisar).