Carne molida gruesa

Carne molida gruesa

250 kcal por 100 g

Categoría: Carnes

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 250 kcal
Proteínas 26g
Carbohidratos 0g
Grasas totales 20g
Grasas saturadas 8g
Fibra 0g
Sodio 72mg
Colesterol 80mg

Vitaminas y minerales

Calcio 15mg
Folato 8mcg
Hierro 2.5mg
Licopeno 0mcg
Potasio 318mg
Vitamina C 0mg

Descripción

Carne molida gruesa es un ingrediente fundamental en numerosas recetas de cocina que se caracteriza por su textura más gruesa y trozos visibles en comparación con la carne molida fina. Se obtiene al picar cortes de carne, generalmente de res, cerdo o una mezcla de ambos, con un grosor mayor, lo que aporta una sensación más rústica y jugosa en los platos.

Su origen está ligado a la necesidad de aprovechar restos o cortes menos uniformes, transformándolos en un formato práctico para preparar desde salsas, guisos, albóndigas, hasta hamburguesas. Este tipo de carne molida es especialmente valorado en la gastronomía por conservar mejor la textura y el sabor, permitiendo que los platos tengan más cuerpo y presencia.

En cuanto a propiedades, la carne molida gruesa ofrece una buena fuente de proteínas de alta calidad, hierro y vitaminas del complejo B. Su contenido de grasa puede variar según el corte utilizado, y es importante seleccionar la proporción adecuada según la receta para conseguir un equilibrio entre jugosidad y sabor.

En distintos países de Hispanoamérica, la carne molida gruesa puede conocerse también como picadillo grueso, carne picada gruesa o simplemente carne para guisar. Estos términos reflejan la diversidad regional pero generalmente hacen referencia al mismo tipo de corte picado con trozos grandes.