Carne en conserva de res

Carne en conserva de res

250 kcal por 100 g

Categoría: Carnes

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 250 kcal
Proteínas 26g
Carbohidratos 0g
Azúcares 0g
Grasas totales 17g
Grasas saturadas 7g
Fibra 0g
Sodio 800mg
Colesterol 75mg

Vitaminas y minerales

Hierro 2.5mg
Potasio 350mg
Vitamina B12 2.4mcg

Descripción

Carne en conserva de res es un producto cárnico elaborado a partir de carne de vacuno que ha sido sometida a un proceso de conservación mediante salazón, curado, ahumado o enlatado. Este método permite que la carne mantenga sus propiedades nutritivas y sabor durante largos periodos sin necesidad de refrigeración, lo que la hace especialmente útil para recetas prácticas, potajes y platos de temporada.

Su origen se remonta a técnicas tradicionales empleadas para preservar alimentos antes de la refrigeración moderna, siendo común en diversas culturas alrededor del mundo, incluido América Latina. Actualmente, la carne en conserva se produce industrialmente para garantizar seguridad y calidad.

Entre sus propiedades, destaca su alto contenido proteico, junto con minerales como hierro y zinc, esenciales para el organismo. Sin embargo, dado que puede contener un nivel elevado de sodio debido al proceso de conservación, se recomienda consumirla con moderación.

En América Latina, este ingrediente es conocido por varios nombres según la región, entre ellos: carne enlatada, carne salada, carne curada, o simplemente res conservada. En algunos países, también se le llama carne en conserva o carne de lata.

Este producto es ideal para preparar guisos, tortas, empanadas o como complemento en platos tradicionales, aportando un sabor intenso y una textura característica que realzan las recetas.