Carne de venado
158 kcal por 100 g
Categoría: Carnes
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 158 kcal |
| Proteínas | 30g |
| Carbohidratos | 0g |
| Grasas totales | 3.2g |
| Fibra | 0g |
| Colesterol | 94mg |
Vitaminas y minerales
Descripción
Carne de venado es la carne proveniente de distintos tipos de ciervos y venados salvajes. Es un ingrediente muy apreciado en la cocina por su sabor intenso, ligeramente dulce y su textura magra y tierna. Se utiliza comúnmente en guisos, estofados, asados y también en la preparación de embutidos artesanales.
Este tipo de carne tiene su origen en regiones donde los venados habitan en libertad, como bosques y montañas de América, Europa y Asia. En América Latina, especialmente en países como México, Argentina, Chile y Venezuela, la carne de venado ha sido parte de la dieta tradicional de comunidades indígenas y rurales durante siglos.
Entre sus propiedades, la carne de venado es baja en grasas saturadas y colesterol, además de ser una excelente fuente de proteínas de alta calidad, hierro, zinc y vitaminas del complejo B. Esto la convierte en una opción saludable y nutritiva en comparación con otras carnes rojas.
En diferentes regiones de Hispanoamérica, la carne de venado puede llamarse también ciervo, venadito o simplemente carne salvaje, aunque el término más común y reconocido es carne de venado.