Carne de muslo de pollo

Carne de muslo de pollo

145 kcal por 100 g

Categoría: Carnes

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 145 kcal
Proteínas 19g
Carbohidratos 0g
Grasas totales 8g
Sodio 82mg
Colesterol 93mg

Vitaminas y minerales

Hierro 1.2mg
Potasio 230mg
Vitamina B12 0.3mcg

Descripción

Carne de muslo de pollo es una de las partes más jugosas y sabrosas del pollo, ubicada en la extremidad superior de la pierna. Esta carne oscura se distingue por su textura tierna y su sabor intenso, lo que la hace ideal para una gran variedad de recetas, desde guisos y estofados hasta asados y preparaciones a la parrilla.

El uso del muslo de pollo es muy popular en la gastronomía mundial debido a su versatilidad y su capacidad para mantener la jugosidad durante la cocción. Su origen es el mismo que el del pollo en general, que proviene de la cría avícola practicada globalmente, con una alta producción en países de América Latina, Asia y Europa.

En cuanto a sus propiedades, la carne de muslo de pollo es rica en proteínas de alta calidad y contiene una cantidad significativa de hierro y zinc, además de ser una buena fuente de vitaminas del grupo B, especialmente B3 (niacina) y B6. Su contenido de grasa es mayor que en la pechuga, lo que aporta más sabor, aunque también un mayor aporte calórico.

En diferentes países de Hispanoamérica, la carne de muslo de pollo puede encontrarse bajo varios sinónimos, como pierna de pollo (en algunos lugares se usa para referirse al muslo unido a la pata), contramuslo o simplemente muslo de pollo. Es importante especificar la parte exacta en las recetas para que los resultados sean los esperados, ya que cada corte tiene características particulares de sabor y textura.