Carne de caballo

Carne de caballo

130 kcal por 100 g

Categoría: Carnes

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 130 kcal
Proteínas 20.5g
Carbohidratos 0g
Grasas totales 5.0g
Fibra 0g
Sodio 50mg
Colesterol 80mg

Vitaminas y minerales

Hierro 4.0mg
Potasio 350mg
Vitamina B12 10.0mcg

Descripción

Carne de caballo es la carne obtenida del caballo, un alimento tradicional en diversas culturas gastronómicas alrededor del mundo. Se caracteriza por su color rojo intenso, textura tierna y un sabor ligeramente dulce y delicado en comparación con otras carnes rojas. Es una carne magra, baja en grasas y rica en proteínas, hierro y vitaminas del complejo B, especialmente B12, lo que la convierte en una opción nutritiva para dietas equilibradas.

El consumo de carne de caballo tiene origen milenario, siendo común en regiones de Europa, Asia y América Latina. En países como Francia, Italia, México y Argentina, es un ingrediente valorado tanto para preparaciones tradicionales como para platos modernos. Su popularidad varía dependiendo de factores culturales y sociales.

En cuanto a los sinónimos en español de Hispanoamérica, la carne de caballo puede recibir distintos nombres según la región, tales como “carne equina” o simplemente “caballito” (cuando se refiere al corte destinado para consumo), aunque el término carne de caballo es el más universalmente reconocido.

En la cocina, la carne de caballo se utiliza en estofados, guisos, embutidos y asados. Su bajo contenido graso la hace ideal para platos saludables, mientras que su sabor y textura aportan un toque especial y diferenciador a las recetas.