Caldo de pavo bajo en sodio

Caldo de pavo bajo en sodio

10 kcal por 100 g

Categoría: Carnes

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 10 kcal
Proteínas 1.5g
Carbohidratos 0.5g
Grasas totales 0.3g
Fibra 0g
Sodio 140mg

Vitaminas y minerales

Folato 4mcg
Licopeno 0mcg
Potasio 60mg
Vitamina C 0.5mg

Descripción

Caldo de pavo bajo en sodio es un líquido sabroso y nutritivo obtenido al cocer huesos, carne y vegetales del pavo, especialmente formulado para contener una menor cantidad de sal. Este caldo se utiliza comúnmente como base en sopas, guisos, risottos y salsas, aportando un sabor delicado y característico sin agregar excesiva cantidad de sodio, lo que lo hace ideal para dietas bajas en sal o para personas que cuidan su ingesta de sodio.

El origen del caldo de pavo está ligado a la cocina tradicional norteamericana y europea, donde el pavo es una carne frecuente en celebraciones y platillos festivos. Al aprovechar los restos del pavo, como huesos y carcasas, se elabora este caldo que concentra sus sabores y nutrientes.

En cuanto a sus propiedades, el caldo de pavo bajo en sodio es rico en proteínas, colágeno y minerales esenciales como el calcio, el magnesio y el fósforo. Además, al tener menos sodio, contribuye a mantener una presión arterial saludable y es una opción más ligera para quienes buscan cuidar su salud cardiovascular. También facilita la digestión y puede ayudar a reforzar el sistema inmunológico gracias a sus minerales y aminoácidos.

Este ingrediente es conocido en Hispanoamérica por varios sinónimos que pueden variar según el país, tales como caldo de pavo reducido en sal, caldo de pavo light o simplemente caldo de pavo sin sal. En algunas regiones, también se le puede llamar consomé de pavo bajo en sodio.