Brócoli cortado congelado Green Giant

Brócoli cortado congelado Green Giant

35 kcal por 100 g

Categoría: Verduras

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 35 kcal
Proteínas 2.8g
Carbohidratos 7g
Grasas totales 0.4g
Fibra 2.6g

Vitaminas y minerales

Calcio 47mg
Folato 63mcg
Hierro 0.7mg
Potasio 293mg
Vitamina A 700IU
Vitamina C 81mg

Descripción

Brócoli cortado congelado Green Giant es un ingrediente práctico y nutritivo ideal para diversas preparaciones culinarias. Se trata de brócoli fresco, cuidadosamente seleccionado, cortado en trozos manejables y congelado rápidamente para conservar su frescura, sabor y valor nutricional.

Origen: El brócoli es una hortaliza originaria del Mediterráneo, especialmente del área que hoy corresponde a Italia. La marca Green Giant se especializa en productos congelados de alta calidad, garantizando que el brócoli mantenga sus propiedades desde la cosecha hasta su uso en la cocina.

Propiedades: Este brócoli congelado es una excelente fuente de fibra, vitaminas C y K, ácido fólico y antioxidantes. Ayuda a mejorar la digestión, fortalecer el sistema inmunológico y aportar nutrientes esenciales sin necesidad de preparación previa más allá de su cocción o descongelado. Al estar cortado y congelado, facilita y reduce el tiempo de preparación en recetas como salteados, sopas, guisos y vapor.

Sinónimos en español de Hispanoamérica: brócoli, brécol (usado en algunos países como México y Argentina), orégano chino (aunque menos común y más regional).