Bistecs de tira sin hueso

Bistecs de tira sin hueso

250 kcal por 100 g

Categoría: Carnes

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 250 kcal
Proteínas 22g
Carbohidratos 0g
Azúcares 0g
Grasas totales 18g
Grasas saturadas 7.5g
Fibra 0g
Sodio 60mg
Colesterol 70mg

Vitaminas y minerales

Hierro 2.5mg
Potasio 290mg
Vitamina B12 2.4mcg

Descripción

Bistecs de tira sin hueso son cortes de carne vacuna obtenidos de la parte central de las costillas del animal, específicamente de la costilla corta deshuesada. Estos bistecs destacan por su textura tierna y su sabor intenso debido a la infiltración moderada de grasa que les aporta jugosidad al cocinarse.

Este corte es muy popular en la gastronomía de varios países de Hispanoamérica, especialmente en Argentina y México, donde se utilizan para preparaciones a la parrilla, guisos o estofados. Al ser sin hueso, su cocción es más uniforme y resulta ideal para recetas que requieren que la carne esté cortada en porciones regulares y fáciles de manipular.

Propiedades: Los bistecs de tira son una buena fuente de proteínas de alta calidad, hierro, zinc y vitaminas del complejo B, nutrientes esenciales para la formación de glóbulos rojos, el funcionamiento del sistema inmunológico y la producción de energía. Además, al ser un corte con algo de grasa intramuscular, aporta sabor sin ser excesivamente graso cuando se cocina adecuadamente.

Sinónimos en Hispanoamérica: En diferentes regiones este corte puede conocerse también como bistec de costilla sin hueso, costilla deshuesada, o simplemente bistec de costilla. En algunos países, aunque es menos común, se le puede llamar también tira de asado deshuesada para diferenciarla del clásico corte con hueso.