Bistecs de paleta de cerdo

Bistecs de paleta de cerdo

190 kcal por 100 g

Categoría: Carnes

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 190 kcal
Proteínas 22g
Carbohidratos 0g
Azúcares 0g
Grasas totales 11g
Grasas saturadas 4g
Fibra 0g
Sodio 60mg
Colesterol 70mg

Vitaminas y minerales

Calcio 7mg
Hierro 0.9mg
Potasio 350mg
Vitamina B12 0.7mcg

Descripción

Bistecs de paleta de cerdo se refiere a cortes finos y uniformes obtenidos de la paleta del cerdo, una parte situada en el área del hombro del animal. Este corte es conocido por su textura jugosa y sabor intenso, debido a la mezcla adecuada de carne magra y grasa que contiene, lo que lo hace ideal para diversas preparaciones culinarias como frituras, guisos, a la parrilla o al sartén.

Origen: La paleta de cerdo proviene del hombro delantero del animal y es un corte tradicionalmente utilizado en muchas cocinas latinoamericanas y españolas. Su versatilidad y sabor la convierten en una pieza clave en platos populares como estofados, milanesas o bistecs a la plancha.

Propiedades: Este corte es rico en proteínas de alta calidad y aporta una buena cantidad de vitaminas del complejo B y minerales como el zinc y hierro. La presencia moderada de grasa intramuscular contribuye a mantener la jugosidad y realzar el sabor durante la cocción, aunque es importante controlar su consumo para una dieta equilibrada.

Sinónimos en español de Hispanoamérica: Según la región, los bistecs de paleta de cerdo también pueden encontrarse bajo nombres como chuletas de paleta, bistecs de cabecera, bifes de paleta o simplemente bistecs de cerdo. Es recomendable verificar localmente el término más utilizado para facilitar la compra y la identificación del ingrediente en recetas.