Bistecs de paleta de cerdo
190 kcal por 100 g
Categoría: Carnes
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 190 kcal |
| Proteínas | 22g |
| Carbohidratos | 0g |
| Azúcares | 0g |
| Grasas totales | 11g |
| Grasas saturadas | 4g |
| Fibra | 0g |
| Sodio | 60mg |
| Colesterol | 70mg |
Vitaminas y minerales
Descripción
Bistecs de paleta de cerdo se refiere a cortes finos y uniformes obtenidos de la paleta del cerdo, una parte situada en el área del hombro del animal. Este corte es conocido por su textura jugosa y sabor intenso, debido a la mezcla adecuada de carne magra y grasa que contiene, lo que lo hace ideal para diversas preparaciones culinarias como frituras, guisos, a la parrilla o al sartén.
Origen: La paleta de cerdo proviene del hombro delantero del animal y es un corte tradicionalmente utilizado en muchas cocinas latinoamericanas y españolas. Su versatilidad y sabor la convierten en una pieza clave en platos populares como estofados, milanesas o bistecs a la plancha.
Propiedades: Este corte es rico en proteínas de alta calidad y aporta una buena cantidad de vitaminas del complejo B y minerales como el zinc y hierro. La presencia moderada de grasa intramuscular contribuye a mantener la jugosidad y realzar el sabor durante la cocción, aunque es importante controlar su consumo para una dieta equilibrada.
Sinónimos en español de Hispanoamérica: Según la región, los bistecs de paleta de cerdo también pueden encontrarse bajo nombres como chuletas de paleta, bistecs de cabecera, bifes de paleta o simplemente bistecs de cerdo. Es recomendable verificar localmente el término más utilizado para facilitar la compra y la identificación del ingrediente en recetas.