Bistecs de lomo de res estilo Nueva York

Bistecs de lomo de res estilo Nueva York

214 kcal por 100 g

Categoría: Carnes

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 214 kcal
Proteínas 21.2g
Carbohidratos 0g
Azúcares 0g
Grasas totales 9.5g
Grasas saturadas 3.8g
Fibra 0g
Sodio 55mg
Colesterol 70mg

Vitaminas y minerales

Hierro 2.6mg
Potasio 320mg
Vitamina B12 1.4mcg

Descripción

Bistecs de lomo de res estilo Nueva York son cortes de carne provenientes del lomo corto de la res, conocidos por su sabor intenso, textura jugosa y una combinación equilibrada entre ternura y firmeza. Este corte es especialmente popular en la gastronomía estadounidense, donde se le denomina New York Strip o striploin, y es apreciado por su capa ligera de grasa que aporta jugosidad y sabor durante la cocción.

El origen de este corte se remonta a la tradición culinaria de Nueva York, Estados Unidos, donde es una de las piezas más demandas en parrillas y steakhouses. Su popularidad se ha extendido por todo el mundo, siendo un ingrediente fundamental para preparar deliciosos bistecs a la parrilla, sartén o al horno.

Desde el punto de vista nutricional, los bistecs de lomo de res estilo Nueva York son una excelente fuente de proteínas de alta calidad, hierro y vitaminas del complejo B, esenciales para el desarrollo muscular y la producción de energía. Al tener una cantidad moderada de grasa, también aportan ácidos grasos que contribuyen al sabor y textura característica sin ser excesivamente calóricos.

En los países hispanoamericanos, este corte puede recibir diferentes nombres según la región, entre los sinónimos más comunes se encuentran: bistec de lomo, bife de chorizo (Argentina, Uruguay), bistec de tira (en algunos países), o simplemente bistec de res cuando se refiere a cortes similares. Es importante verificar el corte específico en cada país, ya que las denominaciones pueden variar y afectar la textura y sabor del plato final.

En resumen, los bistecs de lomo de res estilo Nueva York son una opción ideal para quienes buscan un corte de carne sabroso, versátil y de calidad para preparar recetas como parrilladas, guisos o saltados.