Bistecs de lomo de res estilo Nueva York
214 kcal por 100 g
Categoría: Carnes
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 214 kcal |
| Proteínas | 21.2g |
| Carbohidratos | 0g |
| Azúcares | 0g |
| Grasas totales | 9.5g |
| Grasas saturadas | 3.8g |
| Fibra | 0g |
| Sodio | 55mg |
| Colesterol | 70mg |
Vitaminas y minerales
Descripción
Bistecs de lomo de res estilo Nueva York son cortes de carne provenientes del lomo corto de la res, conocidos por su sabor intenso, textura jugosa y una combinación equilibrada entre ternura y firmeza. Este corte es especialmente popular en la gastronomía estadounidense, donde se le denomina New York Strip o striploin, y es apreciado por su capa ligera de grasa que aporta jugosidad y sabor durante la cocción.
El origen de este corte se remonta a la tradición culinaria de Nueva York, Estados Unidos, donde es una de las piezas más demandas en parrillas y steakhouses. Su popularidad se ha extendido por todo el mundo, siendo un ingrediente fundamental para preparar deliciosos bistecs a la parrilla, sartén o al horno.
Desde el punto de vista nutricional, los bistecs de lomo de res estilo Nueva York son una excelente fuente de proteínas de alta calidad, hierro y vitaminas del complejo B, esenciales para el desarrollo muscular y la producción de energía. Al tener una cantidad moderada de grasa, también aportan ácidos grasos que contribuyen al sabor y textura característica sin ser excesivamente calóricos.
En los países hispanoamericanos, este corte puede recibir diferentes nombres según la región, entre los sinónimos más comunes se encuentran: bistec de lomo, bife de chorizo (Argentina, Uruguay), bistec de tira (en algunos países), o simplemente bistec de res cuando se refiere a cortes similares. Es importante verificar el corte específico en cada país, ya que las denominaciones pueden variar y afectar la textura y sabor del plato final.
En resumen, los bistecs de lomo de res estilo Nueva York son una opción ideal para quienes buscan un corte de carne sabroso, versátil y de calidad para preparar recetas como parrilladas, guisos o saltados.