Bistecs de aguja superior

Bistecs de aguja superior

190 kcal por 100 g

Categoría: Carnes

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 190 kcal
Proteínas 20g
Carbohidratos 0g
Azúcares 0g
Grasas totales 10g
Grasas saturadas 4g
Fibra 0g
Sodio 72mg
Colesterol 70mg

Vitaminas y minerales

Hierro 2.5mg
Potasio 320mg
Vitamina B12 2.1mcg

Descripción

Bistecs de aguja superior son cortes de carne provenientes de la parte superior del cuello y la paleta del animal, generalmente de res. Este corte se caracteriza por su textura entre tierna y fibrosa, con un buen nivel de infiltración de grasa que aporta sabor y jugosidad al cocinarlo.

El término aguja superior tiene su origen en la clasificación cárnica tradicional, utilizada en países de habla hispana para identificar partes específicas del animal con características particulares en cuanto a sabor y método de cocción.

En la gastronomía, los bistecs de aguja superior son ideales para preparaciones a la plancha, a la parrilla o en guisos, ya que su composición permite que la carne mantenga su suavidad y jugosidad, especialmente si se cocina a fuego medio o lento. Son muy apreciados en recetas tradicionales de diversos países latinoamericanos.

En Hispanoamérica, este corte puede recibir otros nombres según la región, tales como bistec de aguja, bife de aguja, o incluso simplemente aguja. En algunos países puede confundirse con cortes similares como el pulpa de paleta o el bife de paleta, aunque la aguja superior se diferencia por su ubicación y textura.

Propiedades: este corte es una buena fuente de proteínas de alta calidad y minerales como hierro y zinc, esenciales para la salud. Además, su cantidad moderada de grasa contribuye a un aporte energético equilibrado, ideal para platos nutritivos y sabrosos.