Bagels de cebolla

Bagels de cebolla

250 kcal por 100 g

Categoría: Cereales y Granos

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 250 kcal
Proteínas 9g
Carbohidratos 48g
Azúcares 5g
Grasas totales 3.5g
Grasas saturadas 0.6g
Fibra 2.3g
Sodio 450mg

Vitaminas y minerales

Folato 40mcg
Licopeno 0mcg
Potasio 115mg
Vitamina C 0.2mg

Descripción

Bagels de cebolla son un tipo de pan en forma de anillo, característico por su textura densa y masticable, con una superficie brillante y ligeramente crujiente. Estos bagels destacan por su sabor distintivo, otorgado por la inclusión de cebolla en la masa o en la cobertura, que aporta un toque aromático y sabroso ideal para complementar distintos rellenos y acompañamientos.

Originarios de la tradición judía de Europa del Este, los bagels se popularizaron ampliamente en Estados Unidos y otras regiones del mundo, adaptándose en variedades que incluyen ingredientes como la cebolla, semillas de amapola o ajo. Los bagels de cebolla son especialmente apreciados en recetas de desayuno o brunch, donde se combinan con quesos cremosos, carnes frías o vegetales.

En cuanto a sus propiedades, estos bagels aportan principalmente carbohidratos complejos, que brindan energía de forma sostenida. Al estar enriquecidos con cebolla, también contienen antioxidantes naturales, vitamina C y compuestos sulfurados que pueden contribuir a la salud cardiovascular y al sistema inmunológico.

Dependiendo del país, los bagels de cebolla pueden conocerse por sinónimos o términos similares como roscas de cebolla o simplemente panes de cebolla en anillo. Sin embargo, el término "bagel" se mantiene bastante universal en el ámbito gastronómico hispanoamericano.