Asado de punta de res
250 kcal por 100 g
Categoría: Carnes
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 250 kcal |
| Proteínas | 26g |
| Carbohidratos | 0g |
| Grasas totales | 18g |
| Grasas saturadas | 7g |
| Fibra | 0g |
| Sodio | 55mg |
| Colesterol | 75mg |
Vitaminas y minerales
Descripción
Asado de punta de res es un corte de carne vacuna muy apreciado en la gastronomía latinoamericana, especialmente en países como Argentina, Uruguay y México. Se trata de la parte delantera de la punta de la falda o espaldilla, ubicada en la zona baja del hombro de la res. Este corte es conocido por su sabor intenso y su textura jugosa, ideal para preparaciones que requieren cocción lenta o asados a la parrilla.
Origen: El asado de punta de res tiene una arraigada tradición en la cocina argentina y uruguaya, donde el asado es una práctica culinaria emblemática. Sin embargo, su uso se extiende a otros países de América Hispana, adaptándose a diferentes técnicas de preparación.
Propiedades: Este corte es rico en proteínas y contiene un moderado nivel de grasa intramuscular, lo que aporta jugosidad y sabor durante la cocción. Además, es una buena fuente de hierro, zinc y vitaminas del complejo B, que contribuyen a una dieta equilibrada.
Sinónimos: Dependiendo de la región, el asado de punta de res puede ser conocido como “espaldilla”, “aguja”, o simplemente “asado de res”. En algunos países, también se le llama “presa” o “aguja de res”. Es importante aclarar el nombre según la zona para facilitar la compra y la identificación correcta del corte en recetas.