Asado de punta de res

Asado de punta de res

250 kcal por 100 g

Categoría: Carnes

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 250 kcal
Proteínas 26g
Carbohidratos 0g
Grasas totales 18g
Grasas saturadas 7g
Fibra 0g
Sodio 55mg
Colesterol 75mg

Vitaminas y minerales

Folato 8mcg
Hierro 2.1mg
Licopeno 0mcg
Potasio 320mg
Vitamina B12 2.5mcg
Vitamina C 0mg

Descripción

Asado de punta de res es un corte de carne vacuna muy apreciado en la gastronomía latinoamericana, especialmente en países como Argentina, Uruguay y México. Se trata de la parte delantera de la punta de la falda o espaldilla, ubicada en la zona baja del hombro de la res. Este corte es conocido por su sabor intenso y su textura jugosa, ideal para preparaciones que requieren cocción lenta o asados a la parrilla.

Origen: El asado de punta de res tiene una arraigada tradición en la cocina argentina y uruguaya, donde el asado es una práctica culinaria emblemática. Sin embargo, su uso se extiende a otros países de América Hispana, adaptándose a diferentes técnicas de preparación.

Propiedades: Este corte es rico en proteínas y contiene un moderado nivel de grasa intramuscular, lo que aporta jugosidad y sabor durante la cocción. Además, es una buena fuente de hierro, zinc y vitaminas del complejo B, que contribuyen a una dieta equilibrada.

Sinónimos: Dependiendo de la región, el asado de punta de res puede ser conocido como “espaldilla”, “aguja”, o simplemente “asado de res”. En algunos países, también se le llama “presa” o “aguja de res”. Es importante aclarar el nombre según la zona para facilitar la compra y la identificación correcta del corte en recetas.