Asado de costilla sin hueso

Asado de costilla sin hueso

250 kcal por 100 g

Categoría: Carnes

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 250 kcal
Proteínas 18g
Carbohidratos 0g
Grasas totales 20g
Grasas saturadas 8g
Fibra 0g
Sodio 65mg
Colesterol 75mg

Vitaminas y minerales

Hierro 2.1mg
Potasio 290mg
Vitamina B12 2.4mcg

Descripción

Asado de costilla sin hueso es un corte de carne de res que proviene de la zona de las costillas, pero ya deshuesado, lo que facilita su preparación y consumo en diversas recetas. Se caracteriza por su sabor intenso y jugoso, gracias a la infiltración de grasa que aporta una textura tierna tras una adecuada cocción.

Este corte es muy popular en la gastronomía de países como Argentina, Uruguay, Chile y México, donde se emplea en guisos, estofados, y por supuesto, en parrilladas o asados. Al estar sin hueso, es ideal para preparaciones donde se requiere cortar la carne en trozos o para un cocinado más uniforme.

En cuanto a sus propiedades, el asado de costilla sin hueso es una buena fuente de proteínas de alta calidad, hierro y zinc, minerales esenciales para el organismo. También contiene grasas, por lo que su consumo debe ser moderado dentro de una dieta equilibrada.

En diferentes regiones de Hispanoamérica, este corte puede conocerse con otros sinónimos como “asado de tira sin hueso”, “costilla deshuesada”, o simplemente “asado de costilla” cuando se clarifica que está sin hueso. La denominación exacta puede variar, pero en general se refiere a la carne proveniente de las costillas ya deshuesada, lista para cocinar.