Arroz para sushi cocido

Arroz para sushi cocido

130 kcal por 100 g

Categoría: Cereales y Granos

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 130 kcal
Proteínas 2.4g
Carbohidratos 28g
Grasas totales 0.3g
Fibra 0.4g

Vitaminas y minerales

Calcio 10mg
Folato 58mcg
Hierro 0.2mg
Potasio 26mg

Descripción

Arroz para sushi cocido es un tipo especial de arroz de grano corto que, una vez cocido, tiene una textura pegajosa y ligeramente dulce, ideal para preparar sushi. Este arroz se caracteriza por su capacidad para adherirse sin perder firmeza, lo que permite moldear los rollos o nigiris con facilidad.

El arroz para sushi tiene su origen en Japón, donde es un ingrediente fundamental en la gastronomía tradicional. Para elaborar sushi, el arroz se cocina y luego se mezcla con una vinagreta de vinagre de arroz, azúcar y sal, lo que le da ese sabor característico y su brillo atractivo.

En cuanto a sus propiedades, es una buena fuente de carbohidratos complejos que aportan energía de manera sostenida. Además, es bajo en grasas y proteínas, por lo que se suele complementar con pescados, mariscos y vegetales en las recetas de sushi.

En diferentes países de Hispanoamérica, el arroz para sushi también puede conocerse simplemente como arroz pegajoso, arroz glutinoso (aunque este último es un tipo diferente de arroz en términos botánicos), o arroz de grano corto para sushi. Es importante destacar que para recetas de sushi se recomienda siempre utilizar arroz específico para este fin y no otras variedades de arroz común.