Arroz para sushi

Arroz para sushi

130 kcal por 100 g

Categoría: Cereales y Granos

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 130 kcal
Proteínas 2.4g
Carbohidratos 28g
Grasas totales 0.3g
Fibra 0.4g

Vitaminas y minerales

Folato 8mcg
Hierro 0.2mg
Potasio 26mg

Descripción

Arroz para sushi es un tipo de arroz de grano corto especialmente cultivado y preparado para la elaboración de sushi, un plato tradicional japonés. Este arroz se caracteriza por su textura pegajosa y ligeramente dulce, que permite que los granos se adhieran entre sí, facilitando la manipulación y la formación de las piezas de sushi.

Su origen se encuentra en Japón, donde el arroz para sushi es imprescindible para la cocina nipona. Para su preparación, el arroz se lava cuidadosamente para eliminar el exceso de almidón y se cocina con una mezcla de vinagre de arroz, azúcar y sal, lo que le confiere su sabor característico y brillo.

Entre sus propiedades, destaca su contenido en carbohidratos de fácil digestión y su bajo contenido en grasas. Además, es una fuente importante de energía y aporta pequeñas cantidades de proteínas y minerales. Su textura única lo hace ideal no solo para sushi, sino para otros platillos que requieran un arroz pegajoso y compacto.

En diferentes países de Hispanoamérica, el arroz para sushi puede recibir nombres como arroz glutinoso (aunque técnicamente es distinto al arroz glutinoso de origen tailandés), arroz de grano corto o simplemente arroz para sushi. Es importante no confundirlo con otros tipos de arroz de grano largo o arroz arbóreo, utilizados en risottos y otros platos.