Arroz de grano corto cocido
130 kcal por 100 g
Categoría: Cereales y Granos
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 130 kcal |
| Proteínas | 2.4g |
| Carbohidratos | 28g |
| Azúcares | 0.1g |
| Grasas totales | 0.3g |
| Fibra | 0.4g |
| Sodio | 1mg |
Vitaminas y minerales
Descripción
Arroz de grano corto cocido es un tipo de arroz caracterizado por sus granos redondeados y cortos que, al cocinarse, adquieren una textura suave, ligeramente pegajosa y cremosa. Este arroz es especialmente popular en recetas que requieren que los granos se mantengan unidos, como el sushi, los risottos y diversos postres tradicionales.
El arroz de grano corto tiene su origen principalmente en países asiáticos, como Japón, China y Corea, donde es un alimento básico en la dieta diaria. Sin embargo, su cultivo y uso se ha extendido a muchas regiones del mundo debido a sus propiedades culinarias únicas.
Entre sus propiedades destacan su alto contenido en almidón, lo que le confiere esa textura característica al cocinarse, y su capacidad para absorber sabores, haciendo que sea ideal para platos que requieren mezclas de ingredientes y salsas. Además, aporta energía gracias a sus carbohidratos y es una fuente de pequeñas cantidades de vitaminas B y minerales como el magnesio y el fósforo.
En distintos países de Hispanoamérica, el arroz de grano corto puede recibirse por distintos nombres, aunque generalmente se le llama simplemente arroz de grano corto. Sin embargo, algunos sinónimos o términos relacionados incluyen arroz glutinoso (cuando es una variedad muy pegajosa), arroz para sushi o arroz carolino en ciertas regiones.
Este ingrediente es fundamental para lograr la textura y consistencia perfecta en recetas donde el arroz debe quedar unido y cremoso, distinguiéndose del arroz de grano largo por su capacidad de compactarse y su sabor suave.