Arroz blanco de cocción rápida
130 kcal por 100 g
Categoría: Cereales y Granos
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 130 kcal |
| Proteínas | 2.4g |
| Carbohidratos | 28g |
| Grasas totales | 0.3g |
| Fibra | 0.4g |
Vitaminas y minerales
Descripción
Arroz blanco de cocción rápida es un tipo de arroz refinado que ha sido precocido y posteriormente deshidratado para reducir considerablemente su tiempo de cocción. Este proceso permite que el arroz se cocine en cuestión de minutos, ideal para preparaciones rápidas o cuando se necesita un acompañamiento veloz y sencillo.
El arroz es un alimento básico en numerosas culturas alrededor del mundo, especialmente en América Latina, Asia y el Mediterráneo. El arroz blanco de cocción rápida es comúnmente utilizado en recetas que requieren rapidez sin sacrificar la textura suave y el sabor neutro característicos del arroz tradicional.
En cuanto a sus propiedades, aporta principalmente carbohidratos de fácil digestión, es bajo en grasa y tiene un contenido moderado de proteínas. Sin embargo, debido a su procesamiento, contiene menos fibra y algunos micronutrientes en comparación con el arroz integral o el arroz blanco sin precocción.
Los sinónimos más comunes en español de Hispanoamérica para este ingrediente son: arroz instantáneo, arroz precocido y arroz de cocción rápida. En algunos países, también se le conoce como arroz rápido.