Aros de chile banana

Aros de chile banana

40 kcal por 100 g

Categoría: Verduras

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 40 kcal
Proteínas 1g
Carbohidratos 9g
Grasas totales 0.4g
Fibra 3.2g

Vitaminas y minerales

Folato 6mcg
Licopeno 0mcg
Potasio 325mg
Vitamina C 20mg

Descripción

Aros de chile banana son rodajas del fruto del chile banana, un tipo de pimiento alargado y suave que destaca por su sabor ligeramente dulce y un nivel de picante muy bajo, ideal para quienes desean un toque de sabor sin mucho calor. Estos aros se utilizan comúnmente en diversas recetas para aportar un sabor fresco y ligeramente especiado, además de un color vibrante que realza visualmente los platillos.

Origen: El chile banana es originario de América Central y está ampliamente cultivado en México y algunos países de América del Sur. Su nombre se debe a la forma y color del fruto, que se asemeja a una banana cuando está maduro. En la gastronomía latina, es un ingrediente versátil empleado en salsas, guisos, ensaladas y preparaciones a la parrilla.

Propiedades: Este chile es bajo en calorías y aporta una buena cantidad de vitamina C y antioxidantes naturales, que ayudan a fortalecer el sistema inmunológico. Su bajo nivel de capsaicina lo convierte en una opción popular para personas sensibles al picante, aunque sigue ofreciendo el sabor característico del chile fresco.

Sinónimos en español de Hispanoamérica: En algunas regiones, el chile banana también puede conocerse como ají banana, pimiento banana o simplemente banana pepper (afianzado en contextos culinarios bilingües).