Alitas de pavo
203 kcal por 100 g
Categoría: Carnes
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 203 kcal |
| Proteínas | 27g |
| Carbohidratos | 0g |
| Azúcares | 0g |
| Grasas totales | 10g |
| Grasas saturadas | 2.8g |
| Fibra | 0g |
| Sodio | 85mg |
| Colesterol | 85mg |
Vitaminas y minerales
Descripción
Alitas de pavo son la parte superior de las extremidades del pavo, similares a las alitas de pollo pero de mayor tamaño y con una textura más firme. Este corte es muy apreciado en la cocina por su sabor suave y versatilidad, ideal para preparar desde guisos y sopas hasta frituras o al horno, siendo una excelente opción para quienes buscan una alternativa a las alitas de pollo.
El pavo es originario de América del Norte, específicamente de México, donde ha sido domesticado desde tiempos precolombinos. Actualmente, el pavo y sus cortes se consumen ampliamente en todo el continente americano y el mundo.
En cuanto a sus propiedades nutricionales, las alitas de pavo son una buena fuente de proteínas magras, con un contenido moderado de grasas saludables, aparte de aportar vitaminas del complejo B y minerales como el zinc y hierro, que contribuyen a fortalecer el sistema inmunológico y mantener el metabolismo activo.
En diferentes regiones de Hispanoamérica, las alitas de pavo pueden recibir otros nombres o términos similares como alas de pavo o simplemente alitas de guajolote (en México, donde "guajolote" es sinónimo de pavo). Sin embargo, el término alitas de pavo es el más común y fácilmente reconocible en recetas culinarias.