Ajo preparado en aceite

Ajo preparado en aceite

149 kcal por 100 g

Categoría: Aceites y Grasas

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 149 kcal
Proteínas 1.2g
Carbohidratos 1.5g
Grasas totales 14g
Fibra 2.1g
Colesterol 0mg

Vitaminas y minerales

Folato 3mcg
Licopeno 0mcg
Potasio 401mg
Vitamina C 2.2mg

Descripción

Ajo preparado en aceite es un ingrediente culinario que consiste en dientes de ajo frescos finamente picados o laminados y conservados en aceite, generalmente de oliva. Este preparado realza el sabor de multitud de platillos gracias a su aroma intenso y su sabor característico, ofreciendo una forma rápida y práctica de incorporar ajo en las recetas sin necesidad de pelar ni picar el ajo fresco cada vez.

Origen: El ajo es originario de Asia Central y ha sido un ingrediente básico en la cocina mediterránea y latinoamericana durante siglos. La conservación del ajo en aceite es una técnica tradicional que permite prolongar su vida útil y facilitar su uso en la cocina diaria.

Propiedades: El ajo preparado en aceite mantiene muchas de las propiedades beneficiosas del ajo fresco, como su capacidad antioxidante y su aporte de compuestos sulfurados, que pueden contribuir a mejorar la salud cardiovascular y a fortalecer el sistema inmunológico. Además, al estar en aceite, el ajo libera sus sabores de manera más suave y homogénea, ideal para aderezos, marinados, salsas y salteados.

Sinónimos en español de Hispanoamérica: ajo en aceite, ajo envasado en aceite, ajo macerado en aceite, ajo conservado en aceite.