Aguja de res para asar
170 kcal por 100 g
Categoría: Carnes
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 170 kcal |
| Proteínas | 20.5g |
| Carbohidratos | 0g |
| Grasas totales | 10.3g |
| Grasas saturadas | 4.2g |
| Fibra | 0g |
| Sodio | 60mg |
| Colesterol | 75mg |
Vitaminas y minerales
Descripción
Aguja de res para asar es un corte de carne bovina muy valorado en la gastronomía latinoamericana, ideal para preparar a la parrilla o al asador. Se obtiene de la parte delantera del lomo del animal, cerca del cuello y la paleta, caracterizándose por tener una textura tierna y un buen nivel de grasa entreverada, lo que aporta jugosidad y sabor durante la cocción.
Este corte es especialmente popular en países como México, Argentina y Chile, donde las preparaciones a la parrilla son tradición. Su origen se remonta a las prácticas ganaderas en América Latina, donde se buscaron cortes que combinaran sabor y ternura para asados.
Propiedades: La aguja de res para asar es una fuente destacada de proteínas de alta calidad, hierro y vitaminas del complejo B, fundamentales para el desarrollo muscular y la producción de energía. Su contenido de grasa intramuscular le confiere un sabor intenso y una textura jugosa, ideal para la cocción a fuego directo.
Sinónimos en español de Hispanoamérica: dependiendo de la región, la aguja de res puede conocerse también como espaldilla, paleta o cuete delantero. En algunos países, estos términos varían, por lo que es importante verificar con el carnicero local para asegurarse del corte exacto al momento de comprar para asar.