Aceitunas verdes rellenas de jalapeño
145 kcal por 100 g
Categoría: Aceites y Grasas
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 145 kcal |
| Proteínas | 1g |
| Carbohidratos | 3.8g |
| Azúcares | 0g |
| Grasas totales | 15g |
| Grasas saturadas | 2.1g |
| Fibra | 3.3g |
| Sodio | 1550mg |
Vitaminas y minerales
Descripción
Aceitunas verdes rellenas de jalapeño son un ingrediente popular en la cocina para añadir un toque picante y sabroso a diversas recetas. Estas aceitunas, de tamaño mediano y color verde brillante, están cuidadosamente deshuesadas y rellenas con chile jalapeño, un pimiento conocido por su sabor fresco y su nivel moderado de picante.
El origen de las aceitunas verdes se remonta a la región mediterránea, donde se cultivan desde tiempos antiguos. Por su parte, el chile jalapeño es originario de México, siendo uno de los chiles más utilizados en la gastronomía mexicana y latinoamericana. La combinación de ambos ingredientes resulta en un bocado que equilibra la suavidad y salinidad de la aceituna con el toque vibrante y picante del jalapeño.
En cuanto a sus propiedades, las aceitunas verdes son ricas en grasas saludables, especialmente ácidos grasos monoinsaturados, que contribuyen a la salud cardiovascular. Además, contienen antioxidantes y vitamina E. El chile jalapeño aporta vitamina C, capsaicina (responsable del picante y con propiedades antiinflamatorias) y minerales como el potasio.
En diferentes países de Hispanoamérica, las aceitunas verdes rellenas de jalapeño pueden recibir distintos nombres o presentarse como parte de aperitivos o entradas. Algunos sinónimos o términos relacionados incluyen:
- Aceitunas rellenas picantes
- Aceitunas rellenas de chile
- Olivas verdes rellenas de jalapeño
- Aceitunas con jalapeño
Este ingrediente es ideal para ensaladas, pizzas, cocteles, tablas de quesos y embutidos, o simplemente como botana para dar un toque especial y picante a tus preparaciones.