Aceite de pistacho

Aceite de pistacho

884 kcal por 100 g

Categoría: Aceites y Grasas

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 884 kcal
Proteínas 0g
Carbohidratos 0g
Grasas totales 100g
Grasas saturadas 13.2g
Fibra 0g

Vitaminas y minerales

Calcio 25mg
Hierro 0.6mg
Potasio 70mg
Vitamina E 35.1mg
Vitamina K 10.8mcg

Descripción

Aceite de pistacho es un aceite vegetal extraído de las semillas del árbol de pistacho (Pistacia vera). Se caracteriza por su color verde dorado y su aroma suave y ligeramente dulce, que recuerda al fruto seco del que proviene. En la cocina, es apreciado por su sabor exquisito y su capacidad para realzar tanto platos dulces como salados, especialmente en ensaladas, salsas, marinados y repostería.

El pistacho tiene su origen en regiones de Oriente Medio y Asia Central, siendo Irán uno de los principales productores a nivel mundial. El aceite de pistacho se obtiene mediante prensado en frío para conservar sus propiedades nutricionales y su delicado sabor.

Entre sus propiedades destacan su alto contenido en ácidos grasos monoinsaturados, antioxidantes, vitamina E y minerales, lo que lo convierte en un ingrediente saludable para el cuidado cardiovascular y la piel. Además, su uso en la cocina aporta un toque gourmet y una textura aterciopelada a las preparaciones.

En Hispanoamérica, aunque no es un aceite de uso masivo, se puede encontrar bajo los mismos nombres o, en algunos casos, se le denomina simplemente aceite de pistacho. No hay sinónimos ampliamente establecidos en la región debido a su menor popularidad en comparación con otros aceites vegetales.